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COURS DE PILATES PRE NATAL

Pilates adaptée à la physiologie de la grossesse

1
17,50 euros
Rue du Docteur Albert Barraud

Description du service

Ce cours vise à accompagner le corps de la femme enceinte au fil des trimestres. Il vise à maintenir la mobilité du bassin, soulager les rachialgies, travailler la souplesse du plancher pelvien et optimiser la gestion de la pression intra-abdominale Une attention particulière est portée à la respiration diaphragmatique et au plancher pelvien, éléments essentiels pour préparer le corps à l'accouchement.


Séances à venir


Coordonnées

  • 1 Rue du Docteur Albert Barraud, Bordeaux, France

    0688819356

    lekabbordeaux33@gmail.com


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